痛ーい

２日にやった山登り

当日から筋肉痛があったが昨日、今日とさらに酷くなり歩き方はまるでペンギン状態

ふくらはぎ、めちゃくちゃ痛ーい

挨拶の手土産買いに行くが、歩くのがやっと

湿布貼ったり、ビリビリマシーンしたり

温泉の素入れてお湯に入ると入っているときは痛くないがしばらくするとまた

ん〜

今日からパソコン作業満載過ぎて

今年は年始から有り難い慌しさ

ということは・・・

明日からは倉敷に

始まりました

宜しくお願い致します