選択

疲れたら休めばいい

頑張りすぎたら休憩する

いつも気を張っていたら疲れてしまう

けれど、生活あるからとか

家のことしないと

それも分かる

ならば、簡単に済ませる

簡単に済ませる方法を見つける

家族と一緒なら協力をお願いする

いろんなやり方がある

言うのは簡単

やるには勇気がいるときもある

けれど身体のケアを怠っていると後々人生、生活、お金、時間、すべてに響いて来る

夏至からの節目もあります

今一度、生活スタイル見直してみるのもありです

変えられないというなら、それがあなたの選択