整える

素敵な知人から送られてきた写真

岡山の笠岡にある道の駅？だったかここで売られている海苔やご飯のおともになるものが好きで、寄っては買ってきてくれる

瀬戸内海、笠岡近郊の海苔は味が濃いがご飯を巻いて食べたり納豆に細かくして混ぜたり食べたりする

納豆は茨城の切り干し大根入りがオススメ

腸内細菌を整えることが健康の元とも言われている

だから納豆にキムチを混ぜて少し冷蔵庫に寝かせ、ネギをたくさん混ぜたりそのままご飯にのせたり

納豆が苦手だけど、食べてみたい‼️トライしたい‼️という方にはマヨネーズがオススメ

納豆に少しマヨネーズを加えよく混ぜて食べると、食べやすくなる

私が一番始め、中々食べられなくてやった食べ方です

コロナウィルスよりも先のことの方が気になります

体調を整え、強くしておくことも必要かと思います