加齢と共に

昨夜は暖かい島から東京へ戻り、やはりスプリングコートではまだ無理だなと思いつつ

今日は岡山、倉敷へ

予想最高気温6℃と天気予報では言っていたが

どうなんだろ

寒いとさらに身体が硬くなり血流や代謝も悪くなると言われています

ゆっくり湯船が1番ですがそれが無理なら足浴だけでも

身体の冷えは大敵です

今日の私はカイロ2個貼り付けてます

有り難いことにミートテックが年々少しずつですが薄くなり、以前パンパンだったコートも隙間が出来て寒くて、寒くて

今年はさらに体型変化させる予定

加齢と共に、膝上にお肉が乗り

お尻がハの字に垂れ

下腹がさらに肉付きよくなり下へ引っ張られ

二の腕は振袖肉がどんどん付きブルンブルンになり

胸も下へ引っ張られ

首はどんどん太くなり

顎の下から二重、三重と新たなアゴが出現し

ほうれい線にマリオネット線にさまざまな線が深くなり

目尻や眉間、おでこに深く深く皺が入り少々では消えなくなる

頭皮が硬すぎて段々瞼も垂れ下がって来る

老化を止めるのは無理だが、自然に魅力的でありたいと私は日々思う

毎日のお手入れは必須

やらなければそれなりに

歳を重ねるとそれなり以上に

整形に頼ればすぐですが、頼らず自然に若々しく目指しています