鼻呼吸から

昨日、毎月起こし下さる先生から

『フジテレビのニュースに声だけ出ることになりまして・・・』

との連絡を頂き朝からチェック

先生がいつも言われている、マスクをして口呼吸をしている人が多く、それだとウィルスは体内に入りやすくなるから危険だと常々教えて下さってました

それと、先生がいつも持ち歩いている自作のアロマスプレー

どんなエッセンスがいいとかいつも話題に上り、お話をしていたので私も大変嬉しい限り

アロマスプレーも、エッセンスも本当にいろんなことに役立つと言われております

口呼吸から鼻呼吸への意識付けをし、しっかりアロマを使っていきたいと思います